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ソン・イェジンの美肌は“透明感”がキーワード
ソン・イェジンは40代とは思えないほどの透明感で知られています。
派手な美容医療ではなく、日々の積み重ねで美肌をキープしているのが特徴です。
ここでは、彼女の美肌習慣を参考にしながら、40代でも取り入れやすい方法をまとめました。
洗顔後すぐ“うるおいチャージ”
ソン・イェジンは「乾燥させないケア」を大切にしています。
洗顔後はすぐに化粧水をつけて、水分が逃げる前にうるおいを入れるのがポイントです。
40代向けの取り入れ方
- 化粧水は手で優しく押し込む
- 重ねづけして水分をしっかり入れる
- コットンより手のひらで刺激を減らす
肌がやわらかく整い、透明感が出やすくなります。
毎朝のビタミンCでくすみ対策
ソン・イェジンは朝のスキンケアにビタミンC美容液を取り入れています。
40代の気になるくすみやシミ対策にぴったり。
40代向けの取り入れ方
- 低濃度のビタミンCから始める
- 朝使うことで紫外線ダメージのケアにも
- 肌が弱い日は首だけに塗るのも◎
透明感を出したい人におすすめです。
ナチュラルメイクの日を作る
ソン・イェジンは、肌に負担をかけない“引き算メイク”を心がけています。
毎日フルメイクだと肌が疲れやすいので、たまに軽めの日を作るのがポイント。
40代向けの取り入れ方
- 休日はスキンケア後にUVだけの日を作る
- ベースメイクを薄くして肌負担を軽減
- クッションファンデは軽い仕上がりのものを
“塗らない時間”があるだけで肌の調子が変わります。
発酵食品を日常に取り入れる
ソン・イェジンは美肌づくりに「腸内環境」を意識しています。
発酵食品や野菜をよく食べる習慣が透明感につながっています。
40代向けの取り入れ方
- キムチ・納豆など手軽な発酵食品を少しずつ
- 食物繊維をプラスして腸を整える
- 水を1〜2L飲んで肌の乾燥対策にも
内側のケアが肌の安定につながります。
摩擦レスのクレンジングを徹底
ソン・イェジンはクレンジングのときに“こすらない”ことを徹底しています。
丁寧なクレンジングが美肌の土台になります。
40代向けの取り入れ方
- バームやミルクタイプで負担を減らす
- 指の重みだけで優しくなじませる
- ぬるま湯で押し流すようにすすぐ
摩擦を避けるだけで、毛穴汚れやくすみがたまりにくくなります。
まとめ｜40代でも透明感はつくれる
ソン・イェジンの美肌は、続けやすい習慣の積み重ねで作られています。
40代でも無理なく取り入れられるものばかり。
- 洗顔後すぐの保湿
- 朝のビタミンC
- ナチュラルメイクの日
- 発酵食品を日常的に
- 摩擦レスクレンジング
どれか1つからでも始めてみてください。
習慣にすることで、透明感のある肌に近づいていけます。
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