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【30代向け】イ・ソンギョン流・美肌習慣5選と立体ツヤの作り方

30代になると、
「顔がのっぺり見える」
「ツヤがムラになる」
など、立体感のなさが気になってきますよね。

でも イ・ソンギョン はいつも、
“透明感+立体感+ツヤ” の3つが完璧にそろった肌。

モデル出身ならではの
“光を味方にするケア” がポイントです。

その秘密を紹介します。


目次

イ・ソンギョン流・美肌習慣①:朝は“水分化粧水→軽いジェル”で土台をクリアに

ソンギョンは朝、
軽めの水分化粧水→ジェルクリーム が基本。

30代の肌は水分不足が影を深く見せるため、
しっかり水分補給すると一気に立体感が戻ります。

肌表面がなめらかに整い、光がきれいに入る。


イ・ソンギョン流・美肌習慣②:化粧水は“2回に分けて重ねる”

彼女は化粧水を
1回目:水分補給
2回目:キメを整える

という2段階でつけるタイプ。

重ね方は軽めで、押し込むように。

30代はキメが乱れやすく、
キメが整うだけで透明感が大幅にUPします。


イ・ソンギョン流・美肌習慣③:美容液は“光沢を生む成分”を重視

よく使う美容液は
✔ 水分(HA)
✔ ハリ(ペプチド)
✔ 肌の明るさ(ナイアシンアミド)

この組み合わせは
“ツヤ・透明感・立体感” の3つがそろう黄金バランス。

30代の疲れ肌が一気に明るく見えます。


イ・ソンギョン流・美肌習慣④:メイクは“ハイライト最小限の薄膜ツヤ”

ソンギョンのベースは
薄膜+光の反射を活かす仕上げ

・薄膜クッション
・ハイライトは控えめ
・顔の中心を明るく

30代はテカりとツヤの境界が曖昧になるので、
控えめな光のほうが断然美しく見える。

立体感のある大人ツヤを作るコツ。


イ・ソンギョン流・美肌習慣⑤:夜は“水分クリーム+アイケア”で影を防ぐ

夜は
水分クリーム+目元ケア が必須。

30代は目元の影が一気に老け見えにつながるので、
目元にうるおいを入れるだけで立体感が復活。

翌朝、顔全体のツヤがきれいに出ます。


まとめ|イ・ソンギョンの“立体ツヤ肌”は30代に最適

ソンギョン式のポイントは
“水分補給・キメ・光の扱い方”。

  • 朝は水分化粧水→ジェルクリーム
  • 化粧水は2回に分けて軽く重ねる
  • 美容液はハリ×水分×明るさ
  • メイクは薄膜ツヤ+光の調整
  • 夜は水分クリームと目元ケア

30代の肌を自然に明るく見せる習慣ばかりです。

ソンギョン式 ラインナップ


ソンギョン式ルーティンをヒントに、真似しやすいアイテムをラインナップしてみました。
順番と薄さがツヤの鍵です。

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