“国民の初恋”と言われる透明感
ペ・スジは、みずみずしくてピュアな肌の代表格。
年齢を問わず、憧れられるような透明感がありますよね。
ここでは、40代でも取り入れやすいペ・スジ流の美肌習慣をピックアップしました。
クレンジングは“とにかくやさしく”
まずは、メイクをしっかり落としながらも肌を傷つけないことを意識。
40代向けの取り入れ方
- バームorミルクタイプのクレンジングを選ぶ
- 指の腹をすべらせる程度でなじませる
- 乳化させてからぬるま湯でしっかりオフ
毛穴汚れをためないことが、透明感のベースになります。
40代は“落とすケア”の質で、翌朝の肌のふっくら感が変わります。
摩擦を避けながら、しっかりメイクを落とせる 韓国クレンジング が相性抜群です。
🧴 【BANILA CO クリーンイットゼロ（オリジナル）】
✔ バームが体温でとろけて、摩擦なしでメイクオフ
✔ 乳化が早く、毛穴の奥の汚れまでスッとなじむ
✔ 洗い上がりはつっぱらず、40代の乾燥しやすい肌にもやさしい
✔ バーム初心者でも扱いやすく、疲れている日でもラクに使える
“こすらない”クレンジングを自然に実現できる1本。
しっかり落とせるのに、肌にやわらかさが残ります。
⇨BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム
保湿は“水分系アイテムをこまめに”
ペ・スジのような水光感のある肌には、水分たっぷりの保湿が欠かせません。
40代向けの取り入れ方
- とろみ系より“さらっと系”化粧水を重ねて使う
- 水分多めのジェルや美容液をプラス
- 乾燥が気になる日はミストで日中も潤い補給
油分だけで守るより、“水分をしっかり仕込む”イメージです。
ペ・スジのような“みずみずしい水光肌”は、
油分より水分をしっかり入れること がポイント。
40代でも取り入れやすく、重さが苦手な肌にもすっとなじむアイテムを選びました。
💧 【Laneige ウォーターバンク ブルーヒアルロン アンプル】
✔ 超軽やかな“水分アンプル”でベタつかない
✔ ブルーヒアルロン酸が角層のすみずみまで潤い補給
✔ 乾燥でしぼみやすい40代の肌に、内側からふっくら感
✔ 水光肌の“つるんとした光”が出やすいテクスチャー
水分不足でくすみやすくなる40代には、
“まず水分を満たす”というスジ式のケアがそのままハマります。
メイクは“生っぽいツヤ”を意識
ペ・スジのベースメイクは、厚塗り感のない“生ツヤ肌”。
40代向けの取り入れ方
- 下地でくすみを軽く飛ばす
- クッションファンデを薄く、頬中心にのせる
- パウダーは小鼻やTゾーンだけに軽く
“全部マット”“全部ツヤ”ではなく、部分的なコントロールがカギです。
✨おすすめ：軽いツヤと保湿力のあるクッション
LANEIGE ネオクッション（グロウ）
✔ 軽いツヤが出るのにベタつかない
✔ 厚塗り感が出にくく、40代の“部分ツヤ”に最適
✔ 崩れにくい処方で、Tゾーンだけパウダーを重ねるとより綺麗
“生っぽさ”を残しながらも、大人の肌をきれいに見せてくれるタイプです。
水分＋フルーツで“内側から潤い補給”
ペ・スジはフルーツも好きなタイプと言われています。
ビタミンや水分を一緒にとれるのも美肌向き。
40代向けの取り入れ方
- 朝食やおやつにフルーツを少しプラス
- 水をこまめに飲むクセをつける
- ジュースではなく、できるだけ“そのままの果物”で摂る
糖分のとりすぎには注意しつつ、上手に取り入れてあげるのが◎。
🍑 おすすめ：オルビス ディフェンセラ（ゆず・ピーチ・マスカット）
“飲むスキンケア”として有名で、
✔ 水分保持力UP
✔ 乾燥しやすい40代の肌を内側からケア
✔ 甘すぎず、フルーツ代わりの感覚で続けやすい
ペ・スジのような 「水分×透明感」 の肌づくりと相性抜群。
フルーツ習慣と一緒に取り入れると、肌のツヤ戻りが早くなるタイプです。
たっぷり寝て“肌の休息時間”を確保
ペ・スジのようなピュア肌には、睡眠も大きく関わっています。
40代向けの取り入れ方
- 平日もできるだけ同じ時間に寝る・起きる
- 寝る前のスマホ時間を少しだけ減らす
- どうしても寝不足の日は、翌日に早めに切り上げてリセット
“何時間寝たか”だけでなく、“リズムをそろえる”ことが大切です。
まとめ｜ペ・スジのようなピュアな透明感は40代でも近づける
ペ・スジの美肌は、特別なことより“水分・睡眠・やさしいオフ”が土台になっています。
- ミルクやバームで摩擦レスなクレンジングにする
- 水分系の化粧水やジェルでしっかり潤いを仕込む
- 生ツヤを意識した軽めのベースメイクに変える
- フルーツ＋水分で内側からも潤いをサポートする
- 睡眠リズムを整えて肌の休息時間をちゃんと確保する
40代だからこそ、“削るケア”ではなく“整えるケア”に切り替えていくと、ピュアな透明感に一歩近づけます。
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