大人の“上質な肌”を育てる習慣
キム・ヒエは年齢を重ねてもハリのある肌が魅力。
日々の積み重ねで上質な肌を維持しています。
夜の“栄養クリーム”が基本
キム・ヒエは夜の栄養クリームを欠かしません。
40代向けの取り入れ方
- コクのあるクリームを選ぶ
- 目元・口元に重ねづけ
- 手のひらで温めて密着させる
朝のふっくら感が変わります。
キム・ヒエのように、夜はしっかりと“栄養クリーム”で仕上げる派の40代にぴったりの、
“こく・ハリ・うるおい”をバランスよく補える名品を 1つだけ厳選 しました。
✔ おすすめ：**IOPE（アイオペ）レチノール0.1％クリーム**
⇨【IOPE公式】レチノール エキスパート リンクルコレクター（0.1％／0.3％／0.5％）
40代のナイトクリームとして優秀な理由
- こっくり濃密なのにベタつかない“夜向け”の質感
- レチノール配合でハリ・ツヤ・キメにしっかりアプローチ
- 乾燥による小じわが気になり始める40代からの“攻めのケア”に最適
- 肌にのせるとじんわり密着して、翌朝の手触りがなめらかに
キム・ヒエのように“年齢を重ねるほど肌を手入れする”スタイルに、
これ以上なくフィットするナイトクリームです。
✔ 40代向けの取り入れ方
● コクのあるクリームを選ぶ
夜は回復時間。
こっくりしたテクスチャーほど、水分保持力が高く、ハリ感が出やすいです。
● 目元・口元に重ねづけ
乾燥や小じわが出やすいポイントなので、
ほんの少量をもう一度“トントン”となじませるのがコツ。
● 手のひらで温めて密着させる
最後に手のひらで顔全体を包み込むようにプレス。
体温でクリームが柔らかくなり、浸透感がグッと高まります。
美容液は“エイジング系”をポイントに
ハリケアを意識したアイテム選びが特徴です。
40代向けの取り入れ方
- レチノールは週2〜3回
- ペプチド系を加える
- 乾燥が強い日は鎮静系も併用
部分ケアで効率よくハリUP。
ハリを意識した“メリハリのあるケア”を取り入れる40代にぴったりの、
レチノール×ペプチド系のいいとこ取りができるアイテムを 1つだけ厳選 しました。
✔ おすすめ：**MEDIPEEL（メディピール）ボリューム トックス ペプチド9 アンプル**
⇨【MEDIPEEL】ペプチド9 ボリューム オールインワン エッセンス プロ 100ml
ハリ不足が気になる40代に向いている理由
- 9種のペプチドを濃縮した“ハリ特化”処方
- 内側からふっくらして見えるボリューム感を補う
- こっくりしているのに肌になじむとサラッと密着
- レチノールと併用しても使いやすく、夜の“土台作り”に最適
- たるみ・弾力低下・乾燥によるしぼみ感が気になる人と特に相性◎
レチノールだけでは補えない“弾力の支え”を強化できる、
40代のハリケアにとても取り入れやすい一本です。
✔ 40代向けの取り入れ方
● レチノールは週2〜3回で無理なく続ける
攻めの成分は“続けられる頻度”が最優先。
レチノールを使わない日は、このペプチド系でしっかりハリの土台をケア。
● ペプチド系を加えて弾力サポート
ペプチドは年齢肌の“支える力”にアプローチ。
レチノールと併用することで、より立体的なハリを感じやすく。
● 乾燥が強い日は鎮静アイテムも併用
CICAやパンテノールのシートマスク／美容液と組み合わせると、
レチノール使用後のゆらぎを最小限に。
● 部分ケアで効率よくハリUP
特に
・目の下〜目尻
・口角
・フェイスライン
など“しぼみやすい部分”に重ねづけすると、効果実感が出やすいです。
⇨【MEDIPEEL】ペプチド9 ボリューム オールインワン エッセンス プロ 100ml
メイク前の“保湿仕込み”
キム・ヒエはメイク前の保湿を丁寧に行います。
40代向けの取り入れ方
- 化粧水→美容液→薄いクリーム
- 乾燥部分はミストで追加
- すぐに塗らず、1〜2分置く
メイクの密着度が変わります。
姿勢を整える“背筋ケア”
姿勢のよさも若々しい印象につながるポイント。
40代向けの取り入れ方
- 肩をひくように胸を開く
- 首を長く伸ばす意識
- スマホ時間を減らす
顔のたるみ予防にも◎。
温かい食事で“内側からハリ”
食生活も体を冷やさない方を意識。
40代向けの取り入れ方
- 温かいスープ
- 発酵食品を毎日少し
- 水分は常温で
巡りが整うとハリが戻りやすくなります。
まとめ｜キム・ヒエのような上質なハリ肌は40代からでも作れる
キム・ヒエの肌のハリは、毎日の保湿と姿勢・食生活の見直しが土台。
40代の肌にも効果を感じやすい習慣です。
- 栄養クリームで夜の保湿をしっかり行う
- レチノールやペプチドなどのエイジング成分を部分使い
- メイク前の丁寧な保湿で仕上がりを整える
- 背筋を意識して姿勢を整える
- 温かい食事で内側から巡りをよくする
少しずつ積み重ねることで、ハリとツヤが戻りやすくなります。
━━━━━━━━━━━━━━━
毛穴の黒ずみ悩みのあなたに
アンケート回答で7日分を無料体験！
━━━━━━━━━━━━━━━
コメント