【40代必見】パク・ミニョン流・美肌習慣5選とツヤ育てケア

目次

しっとりツヤ肌の秘訣は“丁寧な保湿”

パク・ミニョンはツヤのあるしなやかな美肌が印象的。
毎日の小さな積み重ねで、うるおいのある肌を保っています。

ここでは、40代でも続けやすいパク・ミニョンの美肌習慣をまとめました。


化粧水を数回にわけて“重ねづけ”

パク・ミニョンは化粧水をしっかり浸透させる丁寧なスキンケアが定番。
肌の水分量を高めることで、ツヤが生まれやすくなります。

40代向けの取り入れ方

  • 化粧水を1回たっぷりより2〜3回に分けて
  • 手のひらで包み込むようにプレス
  • 乾燥する日はミストで追加保湿

水分量が増えると、ベースメイクのノリが変わります。

40代の揺らぎや乾燥に合う、やさしくて効果的な保湿アイテムをひとつご紹介します。


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美容液は“ポイント集中”でハリ感UP

パク・ミニョンは気になる部分をしっかりケアするスタイル。
美容液をポイント使いすることで、効率よくハリを保ちます。

40代向けの取り入れ方

  • 目元・口元の乾燥に重点的に
  • ハリ系美容液を1本常備
  • 週2回はシートマスクで集中ケア

乾燥しやすい部分にツヤが戻りやすくなります。

40代の“ポイント保湿”にぴったりな、韓国で人気の ハリ集中ケア美容液 を紹介しますね。


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クッションファンデは“薄づきでツヤ”

パク・ミニョンの肌がきれいに見える理由のひとつは、軽いベースメイク。
厚塗りせず、自然なツヤを生かしています。

40代向けの取り入れ方

  • クッションは薄く叩き込むように
  • カバーは気になる部分のみ少量で
  • 仕上げにフィックスミストでツヤ出し

肌の凹凸が目立ちにくく、若見えします。

40代のツヤを残しつつ、厚塗り感を避けたい方にぴったりのクッションファンデをご紹介します。


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✔ 薄づきなのに自然なツヤが出る
✔ 毛穴・小じわをふんわりぼかすフィルター効果
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体を冷やさない“温かい習慣”

パク・ミニョンは冷え対策を意識した生活が多いことで知られています。
冷えを防ぐことで、血行が良くなり肌のツヤにも反映されます。

40代向けの取り入れ方

  • 温かい飲み物を選ぶ
  • スープを1日1杯
  • お風呂に浸かる日を増やす

巡りが整うと、顔色も明るく見えます。


首肩ストレッチで“巡り”を促す

パク・ミニョンは姿勢や軽い体づくりにも気をつかうタイプ。
ストレッチは肌のハリにも影響します。

40代向けの取り入れ方

  • 首回しをゆっくり左右
  • 肩甲骨を大きく動かす
  • 寝る前に深呼吸しながら体をほぐす

血流が良くなると、透明感がアップします。

首と肩の緊張をじんわりゆるめて、家で簡単セルフ整体。
スマホ首やストレートネックが気になる40代のリラックスタイムに最適です。

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まとめ|40代でもパク・ミニョンのツヤ肌は再現できる

パク・ミニョンの美肌は、丁寧な保湿と軽いメイクのバランスがポイント。
40代でも真似しやすい習慣ばかりです。

  • 化粧水の重ねづけ
  • ポイント美容液でハリケア
  • 薄づきクッションでツヤメイク
  • 温活で巡りを整える
  • 首肩のストレッチ習慣

毎日少しずつ続けるだけで、肌にツヤが戻ってきます。

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