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【30代向け】スジ流・美肌習慣5選とライトグロウの透明ツヤケア

30代になると、
「肌の明るさが落ちた?」
「前より影が増えた気がする…」
と感じることが増えてきますよね。

そんな中でも変わらず“清潔感×透明ツヤ”のバランスが完璧なのが スジ(SUZY)

彼女の肌は、
✔ 色ムラが少ない
✔ 明るく軽いツヤ
✔ ナチュラルで若々しい
という、30代女性が最も真似しやすいタイプの美肌。

その秘密は、派手ではない“シンプルで丁寧”な習慣です。


目次

スジ流・美肌習慣①:朝は“弱酸性洗顔”で透明感の土台を作る

スジは朝、
弱酸性のやさしい洗顔料 を使うことが多いタイプ。

30代になると、
強い洗浄力は刺激になりやすく、
逆にくすみの原因にも。

弱酸性洗顔で“必要な潤いを残す”ことで、
朝から肌の明るさが変わります。


スジ流・美肌習慣②:化粧水は“浸透→重ねづけ”のWステップ

スジは化粧水を
① 浸透させる
② 乾きやすい部分に重ねづけ

の2ステップで仕上げるタイプ。

30代の肌は部分的に乾燥しやすく、
この重ね方が透明感とふっくら感を引き出すのに最適。

肌が柔らかくなるのでメイクのりもよくなります。


スジ流・美肌習慣③:美容液は“透明感×ハリ”の組み合わせ

彼女がよく使う軸は
✔ ナイアシンアミドなどの透明感美容液
✔ コラーゲン・ペプチドなどのハリ美容液

30代は“影とハリ不足”が同時に来るので、
この2軸は最強の組み合わせ。

肌がフラットになり、光が自然に通るようになります。


スジ流・美肌習慣④:ベースは“薄膜+みずみずしいツヤ”で若見え

スジのベースメイクは、
薄く・みずみずしく・軽いツヤ が基本。

・クッションはごく薄く
・頬上にツヤをのせる
・コンシーラーは気になる部分だけ

30代は“軽さのあるツヤ”がいちばん若見えします。
スジのようなライトグロウ肌は、透明感の宝庫。


スジ流・美肌習慣⑤:夜は“水分クリームで肌を休ませる”

スジは夜、
水分クリームで肌をしっかり休ませる タイプ。

過剰なケアをせず、
水分と鎮静中心のケアにすることで
肌トラブルをリセットしやすいんです。

30代の揺らぎ肌にもぴったり。


まとめ|スジの“ライトグロウ透明肌”は30代の憧れそのもの

スジの美しさは、
“やさしいケアで明るさとツヤを引き出す” というシンプルさ。

  • 朝は弱酸性洗顔で透明感の土台
  • 化粧水は浸透→重ねづけの2段階
  • 美容液は透明感×ハリの組み合わせ
  • ベースは薄膜+軽いツヤ
  • 夜は水分クリームで鎮静&回復

30代は“影を減らすほど透明感が増える” 年代。
スジのライトグロウ肌は、その最適解です。

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