最近、肌のハリが前よりなくなってきた気がして、「何か始めなきゃ」と思う瞬間ありませんか？
そんなとき思い浮かぶのが、年齢不詳レベルに肌が綺麗なパク・ミニョン。
あの“透明でつるんとした美肌”は本当に憧れですよね。
実はパク・ミニョンのスキンケアって、特別というより“丁寧さの積み重ね”なんです。
40代でもすぐにマネできるものばかりなので、今日から取り入れていきましょう。
パク・ミニョン流・美肌習慣①：朝は“保湿重視”のスキンケアでツヤを仕込む
彼女は朝のスキンケアをすごく丁寧にするタイプ。
特に保湿は徹底していて、化粧水→美容液→軽めの保湿クリームの順でツヤを仕込みます。
実際にやってみると、ファンデのりがびっくりするほど違うんです。
40代は朝の保湿量で“一日中の見え方”が決まるので、これは本当に正解。
パク・ミニョン流・美肌習慣②：美容液は“ツヤが出るタイプ”を固定して使う
ミニョンさんは、あれこれ使うよりも“肌が安定する美容液”を決めて、ずっと使い続けるタイプ。
とくに透明感やツヤを出すタイプとの相性がよく、結果が見えやすいとも言われています。
私もツヤ系の美容液を1本固定して使ったら、“なんとなくくすむ日”が減って、調子が良い日が増えました。
パク・ミニョン流・美肌習慣③：メイク前に“必ずマッサージ”でむくみを流す
彼女の美肌がいつもスッキリ見えるのは、メイク前に軽くマッサージでむくみを流しているから。
首筋やフェイスラインを下から上に軽くさするだけで、顔が一段明るく見えます。
40代って、むくむと一気に“疲れ顔”に見えやすいので、このワンステップは本当に大きいんです。
パク・ミニョン流・美肌習慣④：薄づきクッションで“素肌が透ける仕上がり”に
ミニョンさんは、重ねすぎないメイクが特徴。
クッションファンデも少量で、肌のツヤを落とさないように軽くのせるだけ。
試してみると、素肌がちょっと見えるくらいのほうが、かえって若く見えるんですよね。
厚塗りすると年齢が出やすい40代には、この“軽さ”がものすごく重要。
パク・ミニョン流・美肌習慣⑤：夜は“肌を休ませるルーティン”でリセット
夜はクレンジング→化粧水→美容液→濃厚クリームで徹底的に保湿して、肌を休ませることを大切にしている彼女。
特に夜のクリームは“しっかりめ”がポイントで、翌朝のふっくら感が違います。
40代は睡眠中の保湿がいちばん効果が出やすいので、この夜ルーティンはほんと真似すべき。
まとめ｜パク・ミニョンのような透明ツヤ肌は40代でも十分作れる
パク・ミニョンの美肌は、派手な美容ではなく“丁寧な積み重ね”。
40代でも無理なく続けられるケアばかりです。
- 朝は保湿重視でツヤの土台を作る
- 美容液は1本決めて使い続ける
- メイク前のむくみ流しでスッキリ見せる
- クッションは薄づきで素肌感を残す
- 夜の濃厚保湿で肌の疲れをリセット
どれも簡単ですが、続けるほど“透明感が戻っていく”のを感じられますよ。
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