【40代必見】イム・ジヨン流・美肌習慣5選と凛とした透明感ケア

2025年11月20日2025年12月8日

最近、肌のくすみや輪郭のぼやけが気になって
「前より疲れて見えるかも…」と思う瞬間ありませんか？
そんな時に思い出したいのが、どこから見ても凛とした透明感があるイム・ジヨン。

ドラマや映画での役柄によって雰囲気が変わるのに、
“肌そのものの透明感と引き締まり”だけはずっと変わらない彼女。
実はその美しさ、40代からでも十分に再現できます。

ここでは、今から取り入れられるシンプルで効果的な習慣だけを紹介します。

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イム・ジヨン流・美肌習慣①：朝は“水分コットンパック”でくすみを一気にリセット

イム・ジヨンは、忙しい日でも朝の水分補給を欠かさないタイプ。
化粧水をしみ込ませた薄いコットンを頬・額に貼って
“3分だけ保湿パック”をしているそう。

40代は朝の乾燥がくすみにつながりやすいので、
この“水分スタート”が本当に効果的。
私も取り入れたら、朝のくすみがふっと抜けて顔色が明るく見えるようになりました。

朝は化粧水をしみ込ませた薄いコットンを3分だけ貼る水分パック。
40代は朝乾燥するとくすみが一気に出るから、水分を最初に入れるだけで顔色が明るくなるケア。

TORRIDEN（トリデン）ダイブインセラム
低分子ヒアルロン酸で水分保持力が高いタイプ。
朝つけると肌がふっくらして、くすみ抜けが早い。
ベタつかずメイク前でも使いやすい。

彼女は重たすぎる美容液が苦手なタイプで、
“軽めのテクスチャーなのに水分をしっかり抱える”美容液をよく使うことで有名。

さらに、乾燥がひどい日は
軽い美容液 → 高保湿美容液 の順でレイヤリング。

40代は重たいスキンケアが逆に毛穴を目立たせることがあるので、
この“軽さと保湿のバランス”は非常に相性がいいです。

✔ みずみずしい軽いテクスチャー
✔ 40代に必須のハリ・弾力ケア
✔ ベタつかず、毛穴が開きやすい人にも相性◎
✔ 朝も夜も“重さが残らない”タイプ

「軽い → 高保湿」のレイヤリングをするときは、
まずこの軽めセラムをなじませて、そのあと手持ちの濃厚系クリーム or セラムを重ねるとバランスが取れるよ。

イム・ジヨンは、小顔で輪郭がシャープなイメージがありますよね。
実は保湿クリームを塗る時、
“あご下からこめかみ方向へ” 軽く引き上げる癖をつけているそう。

40代は輪郭が最初にぼやけやすいので、
この“上向き塗り”を続けるだけでもフェイスラインの印象が変わります。

【COSRX（コスアールエックス）ザビタミンC 23 セラム】

輪郭のぼやけ・くすみ対策に強いビタミンC系
イム・ジヨンみたいな 輪郭がくっきり見える肌 を目指すなら、引き締め感が得られやすいビタミンC美容液は相性抜群。
刺激が少ない処方で40代でも使いやすい
23％だけど、COSRXは油分バランスがよくて“ピリつきにくい”のが特徴。
乾燥しやすい40代でも取り入れやすい。
上向き塗りと合わせると効果がわかりやすい
あご下→こめかみへの引き上げ塗りと一緒に使うと、
・フェイスラインのもたつき
・肌のくすみ
の2つがセットで整いやすい。

⇨COSRX ザ・ビタミンC23セラム

彼女の肌がいつも透明感たっぷりに見えるのは、
まるで「素肌が綺麗なんです」という雰囲気のメイクのおかげ。

クッションファンデは“量少なめ”で、
気になる場所だけ軽くタップしてカバー。
厚塗りしないから、肌の光が自然に出ます。

40代は厚塗り→老け見えが一気に進むので、
この“薄膜ツヤ”は絶対に味方になります。

実はイム・ジヨン、撮影の合間にも肩を回したり
ストレッチをして巡りを整えているタイプ。

肩がこると血流が悪くなって、
肌のくすみ・むくみ・たるみまで目立ちやすいんですよね。

40代は顔だけケアしても“巡り”が止まると美肌になりにくいので、
夜に1分の肩ほぐしを入れるだけでも翌朝のスッキリ感が違います。

イム・ジヨンの透明肌は、特別なことより“日々の丁寧な積み重ね”でした。

これらは全部、今日から取り入れられます。
40代でも“凛とした透明感”は十分に手に入りますよ。

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