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揺らぎにくい“安定肌”の秘訣
イ・ナヨンは、透明感がありながらも揺らぎにくい安定した肌が魅力。
その秘密はシンプルで肌に負担のない習慣にあります。
ミルククレンジングで“落としすぎない”
乾燥肌に負担をかけないやさしいクレンジング。
40代向けの取り入れ方
- ミルクやバームで摩擦レス
- 肌にのせて少し置く
- ぬるま湯で丁寧にオフ
乾燥しやすい人ほどやさしく落とすのが大事。
化粧水は“重ねるより、しっかり入れる”
イ・ナヨンは丁寧にハンドプレスで浸透させるのが基本。
40代向けの取り入れ方
- 化粧水を両手で温めてから
- 頬→額→フェイスラインの順でプレス
- 乾燥する日は2回繰り返す
肌がふっくらして安定します。
クリームは“薄く何度か”
重くしすぎない塗り方がポイント。
40代向けの取り入れ方
- 一度にたくさん塗らない
- 乾燥部分は追加で薄く重ねる
- 夜は少し多めで調整
軽さがあるほうがメイク崩れもしにくいです。
白湯や温スープで内側から保湿
イ・ナヨンは体を温める食生活で有名。
40代向けの取り入れ方
- 朝に白湯を一杯
- 温かい汁物を増やす
- カフェインを飲みすぎない
内側が整うと肌もゆるがなくなります。
深呼吸でストレスケア
メンタルケアも肌の安定に直結。
40代向けの取り入れ方
- 1日3回深呼吸
- 寝る前に肩を回す
- すぐにできる軽いストレッチ
ストレスを溜めないほうが肌が落ち着きます。
まとめ｜イ・ナヨンの安定肌は40代でも作れる
イ・ナヨンの美肌は“負担をかけないケア”の積み重ね。
乾燥しやすい40代の肌にそのまま使える方法ばかりです。
- ミルククレンジングで優しく落とす
- 化粧水は丁寧に浸透させる
- クリームを薄く重ねて保湿
- 白湯と温かい食事で巡りを整える
- 深呼吸でストレスケアもセットに
無理ない習慣ほど、肌はゆらぎにくくなります。
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