最近、「肌が疲れて見える」「化粧しても冴えない…」そんな日が続くと、
ふっと思い出すのがイ・ナヨンの“静かに光る透明感”。
主張しすぎないのに、どこか目を引くあの上品な雰囲気…憧れますよね。
意外にもイ・ナヨンの美肌づくりはとてもシンプル。
40代でも無理なく取り入れられる“余白のあるケア”が中心なんです。
ここでは、すぐに始められて効果を実感しやすい習慣をまとめました。
イ・ナヨン流・美肌習慣①：朝は“水分仕込みだけ”で肌を軽く保つ
イ・ナヨンは朝、化粧水や美容液で水分補給だけをして
“肌を軽く整える”ことを重視しています。
40代は、朝にこってりスキンケアをすると
逆に化粧が浮いたりくすみやすくなるので、
水分中心の軽いケアはかなり相性が良い方法。
肌が軽いと、透明感がにじみ出るようになるんですよね。
イ・ナヨン流・美肌習慣②：保湿クリームは“量より伸ばし方”
彼女はクリームをたっぷり塗るわけではなく、
薄く均一に伸ばして、手のひらの温度で密着させるタイプ。
40代は“塗りムラ”がしわ感や毛穴目立ちに繋がるので、
均一塗りはそれだけで仕上がりが変わります。
薄くでもしっかり密着させると、メイクのノリが全然違います。
イ・ナヨン流・美肌習慣③：刺激の少ない美容液を“毎日続ける”
イ・ナヨンは敏感肌寄りで知られていて、
刺激のある成分より 毎日続けられるシンプル美容液 を選ぶ傾向。
40代になると肌の揺らぎが増えるので、
“攻める日”“休ませる日”のバランスがすごく大事。
シンプル美容液は肌を整える土台づくりに最適で、
くすみが落ち着いて透明感が戻ってきます。
イ・ナヨン流・美肌習慣④：ベースは“素肌の影を消す”程度でOK
彼女のベースメイクはとにかく薄い。
クッションファンデを
気になるところだけ軽くポンポンして影を消す程度。
ここ、40代には本当に真似してほしいポイント。
厚塗りで隠すより、影を薄くするほうが断然若見えします。
肌の余白を残すと、イ・ナヨンのような“静かな上品さ”が出るんですよね。
イ・ナヨン流・美肌習慣⑤：夜は“呼吸するようなクレンジング”で一日をリセット
イ・ナヨンは夜のクレンジングを丁寧に行うタイプで、
指先で肌をなでるような、
“呼吸するようなやさしいクレンジング” が基本。
40代はクレンジングの摩擦が確実にくすみの原因になるので、
このやさしさがそのまま透明感につながります。
クレンジングを変えるだけで、翌朝のトーンが見違えます。
まとめ｜イ・ナヨンの“静かな透明感”は40代でも作れる
イ・ナヨンの肌は、引き算と丁寧さでつくられた透明感でした。
- 朝は水分中心で軽く整える
- クリームは薄く均一に伸ばす
- 毎日使える優しい美容液で土台づくり
- ベースは影消し中心で薄づき
- 夜は呼吸するようなやさしいクレンジング
40代でも、肌の余白を大切にすると一気に上品な透明感が出てきます。
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