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【40代必見】イ・ミンジョン流・美肌習慣5選と大人かわいいツヤケア

目次

大人っぽさと“かわいさ”が両立した肌

イ・ミンジョンは、大人っぽさの中にかわいらしさも残る、やわらかいツヤ肌が魅力。
血色感とツヤを両方キープしているのが印象的です。


クレンジングは“丁寧マッサージでめぐりUP”

落とすケアと軽いマッサージを兼ねたようなクレンジングがポイント。

40代向けの取り入れ方

  • バームやオイルを手のひらで温めてから顔へ
  • 頬・額を円を描くように優しくなじませる
  • 最後にフェイスラインをなでるように流す

強くこすらず、血行を邪魔しないイメージで。


美容液は“ハリとつや”の両方を意識

イ・ミンジョンのような大人かわいい肌には、ふっくら感が欠かせません。

40代向けの取り入れ方

  • 夜はハリ系美容液を1本投入
  • 頬の高い位置を中心に塗る
  • 目元にはアイクリームで保湿をプラス

肌がふっくらすると、笑ったときの印象も明るくなります。


チーク&ハイライトで“血色ツヤ”をプラス

メイクでの見せ方も上手なタイプ。

40代向けの取り入れ方

  • 血色感の出るクリームチークを少量
  • 頬の高い位置にぽんぽんとのせる
  • ほんの少しだけハイライトを目の下あたりに

入れすぎず、“ちょっと足す”くらいがちょうどいいです。


たんぱく質を意識した食事

髪や肌の「素材そのもの」をきれいにする意識も大事。

40代向けの取り入れ方

  • 肉・魚・卵・豆類などを一食に1つは入れる
  • 野菜と一緒に食べる
  • お米を抜きすぎず、バランス重視

無理なダイエットより、バランスの良い食事が肌には一番です。


笑顔でいる時間を増やす

イ・ミンジョンの魅力は、表情の柔らかさにもあります。

40代向けの取り入れ方

  • 口角を少し上げる意識を持つ
  • 鏡の前で笑顔チェックをしてみる
  • 好きなドラマや動画で“笑う時間”を意識的につくる

表情が柔らかくなると、肌の印象までやさしくなります。


まとめ|イ・ミンジョンの“大人かわいいツヤ肌”は40代でもつくれる

イ・ミンジョンのような肌は、“ふっくら感+血色感”のバランスから生まれています。

  • クレンジングで摩擦を減らしつつ、軽く巡りを促す
  • ハリ系美容液とアイクリームでふっくら感をキープ
  • チークとハイライトで血色ツヤをプラスする
  • たんぱく質を意識した食事で素材そのものを整える
  • 笑顔の時間を増やして表情からやわらかさを出す

どれも少しの工夫でできることなので、自分のペースで取り入れてみてください。

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