目次
“素肌そのものがきれい”をつくるケア
キム・テリは、透明感のある素肌感が魅力。
作り込んでいないのに、きれいに見える肌づくりを徹底しています。
クレンジングは軽め“摩擦レス”
キム・テリは肌への負担が少ないオフを大切にしています。
40代向けの取り入れ方
- バーム・ミルクなど優しいタイプを選ぶ
- こすらず体温でなじませる
- ぬるま湯で丁寧に流す
落としすぎないのが透明感につながります。
化粧水は“浸透重視”
彼女はしっかり肌に水分を入れるケアが中心。
40代向けの取り入れ方
- 化粧水はハンドプレスでじっくり
- 乾燥する日は2〜3回重ねる
- ミスト化粧水で日中も水分補給
水分が足りると、肌の濁りが取れやすいです。
UVケアは“365日”
キム・テリは季節問わず日焼け止めを徹底するタイプ。
40代向けの取り入れ方
- 朝のスキンケアに必ず日焼け止め
- 外出の有無に関わらず毎日塗る
- 首と手にも広げる
紫外線ダメージが減ると、透明感が育ちます。
食事は“規則正しく”
彼女の肌の安定感は食生活も大きく関係しています。
40代向けの取り入れ方
- 3食バランスよく
- 野菜とタンパク質をしっかり
- 夜食は控えめに
乱れを整えるだけで肌も落ち着きます。
散歩で“巡り”を整える
キム・テリは散歩が好きで、気分転換にもしているタイプ。
40代向けの取り入れ方
- 10分の軽い散歩でもOK
- 朝日を浴びてリズムを整える
- 深呼吸しながら歩く
血流が良くなると、肌がふわっと明るく見えます。
まとめ｜キム・テリの透明感は40代でも再現できる
キム・テリの美肌は“やりすぎない丁寧さ”がポイント。
40代でも真似しやすく、肌に負担のない習慣ばかりです。
- 摩擦レスのやさしいクレンジング
- 化粧水をじっくり浸透させる
- 365日のUVケアを徹底
- 規則正しい食事でリズムを整える
- 散歩で巡りをよくして肌の明るさをキープ
毎日の積み重ねで、素肌そのものの透明感が育ちます。
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