【40代必見】キム・ゴウン流・素肌美を育てる美肌習慣5選

目次

ナチュラルなのにきれいな素肌の秘密

キム・ゴウンは、作り込みゼロなのに自然体で美しい“リアル素肌”が魅力。
40代でも真似しやすい習慣が多いです。


クレンジングは“軽く短時間”

キム・ゴウンは必要以上にこすらないタイプ。

40代向けの取り入れ方

  • バームやミルクで短時間オフ
  • 顔全体をこすらず体温で溶かす
  • すすぎはぬるま湯で

摩擦が減ると透明感が戻ります。

40代の摩擦レスクレンジングに合う ミルクタイプの韓国クレンジングを1つおすすめします。

ByUR(バイユア)クレンジングは40代にこそやさしい理由

バイユアのクレンジングは、“こすらず落とす”ことに特化した処方が魅力。
バームもミルクも、肌の上でとろけるように広がり、摩擦を最小限にメイクを浮かせてくれます。

40代は乾燥・くすみ・ゆらぎが気になりやすい時期。
その原因のひとつが“落としすぎ”や“こすりすぎ”。
バイユアなら、やさしく落としながら透明感としっとり感をキープできます。

こんな人にぴったり

  • 肌をこするのが苦手・刺激を感じやすい
  • 乾燥しやすいのに毛穴汚れも気になる
  • バームとミルク、どちらも気分で使い分けたい
  • 洗うほど肌のなめらかさを感じたい

40代の取り入れ方

  • メイクに馴染ませるときは肌を動かさず、手だけを動かすイメージで
  • 乾燥が気になる日はミルク、しっかり落としたい日はバームを使い分け
  • すすぎは必ずぬるま湯で、触れる回数は最小限に

摩擦を抑えるだけで、肌の影がふわっと消えて、
“素肌がクリアに見える”クレンジング習慣になります。


ByUR(バイユア)クレンジング|クレンジングバーム&ミルク


化粧水は“シンプル重視”

派手なケアより、シンプルな保湿が中心。

40代向けの取り入れ方

  • 刺激の少ない化粧水を選ぶ
  • 手でじっくりなじませる
  • 乾燥する部分だけ重ねる

必要以上に色々使わないのがポイント。

40代の肌は、乾燥しやすく揺らぎやすい時期。
あれこれ足すよりも、まずは“うるおいを守る”シンプルな保湿が基本になります。
肌が十分にしっとりしていれば、キメが整い、ハリやツヤも自然とよみがえります。


40代向けの取り入れ方

刺激の少ない化粧水を選ぶ

アルコール強め・香りが強すぎるものより、
敏感肌向け・低刺激処方の化粧水がおすすめ。
乾燥しやすい40代の肌でも負担なく使え、あとに重ねるアイテムの吸収もスムーズになります。


手でじっくりなじませる

化粧水をつけたら、手のひらで“包み込むように”プレス。
摩擦を最小限にしながら、肌の内側までぐっと浸透していく実感が出ます。
じっくり丁寧に入れ込むことで、うるおいをキープする力も高まりやすくなります。


乾燥する部分だけ重ねる

全顔にたっぷり重ねるより、
頬・口元・目元など“特に乾く部分だけ”にポイント重ねするのがコツ。
必要なところにだけ厚みを出して、心地よくうるおうバランスケアが叶います。


おすすめ ✨ COSRX フルフィットプロポリスシナジートナー

・低刺激で保湿力が高い、40代の乾燥肌にぴったりの“とろみ化粧水”
・手でじっくりなじませるほど、もっちりと吸いつくようなツヤ肌に
・乾燥が気になる部分へ重ね付けしても重すぎず、朝晩どちらにも使いやすい一本

COSRX フルフィット プロポリスシナジートナー(2本セット)


すっぴん頻度を増やす

肌を休ませる時間を作るタイプ。

40代向けの取り入れ方

  • 休日はファンデなしにする
  • 下地だけの日を作る
  • 部分的にすっぴんもOK

休ませると肌のコンディションが整います。

ハリケアに美肌ゼリー
エラスチン エスターFORMULA(ESTHER FORMULA)


水分補給を丁寧に

キム・ゴウンは水をよく飲むことで有名。

40代向けの取り入れ方

  • 朝の1杯を習慣に
  • 外出時は携帯ボトル
  • コーヒー飲む日は水を少し多めに

内側からの潤いが素肌のツヤにつながる。


軽い運動でリズムを整える

彼女は軽い運動で心身を整える派。

40代向けの取り入れ方

  • 朝ストレッチ
  • 10分散歩
  • 深呼吸セット

血流が上がると肌のトーンも安定します。


まとめ|キム・ゴウンのような自然体の素肌は40代でもつくれる

キム・ゴウンの素肌美は、肌を甘やかさず“休ませる時間”も取るところがポイント。
40代でもムリなく続けられる習慣ばかりです。

自然体のまま透明感が育つ方法です。

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