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ふんわり透明感が続く“やさしい肌づくり”
ハン・ジミンは、柔らかい雰囲気と透けるような透明感が魅力。
40代でも真似しやすい、無理のないスキンケア習慣を続けていることで知られています。
ここでは、ハン・ジミンの美肌習慣を40代向けに取り入れやすくまとめました。
肌をこすらない“摩擦レスケア”
ハン・ジミンは、スキンケアでもメイクでも「こすらない」ことを徹底。
肌が薄くなりやすい40代にとって、摩擦レスは必須です。
40代向けの取り入れ方
- 化粧水は手のひらでゆっくり押し込む
- コットンを使う日は摩擦を最小限に
- 落とすときはぬるま湯で“押し流す”
肌の赤み・くすみ対策にもつながります。
夜はクリームで“しっとり密閉”
ハン・ジミンは夜の保湿を丁寧に行うタイプ。
蒸発しないようにしっかりフタをするのが特徴です。
40代向けの取り入れ方
- クリームを頬・目元・口元に重ねる
- 乾燥する日はスリーピングパックも◎
- 手のひらで温めながらなじませる
翌朝のふっくら感が違います。
朝は“軽くツヤを仕込む”メイク
ハン・ジミンのメイクはナチュラルで軽い仕上がり。
厚塗りしないことでツヤと透明感が引き立ちます。
40代向けの取り入れ方
- 水分多めの下地で土台を整える
- クッションファンデは薄く伸ばす
- 仕上げにミストでツヤ足し
ナチュラルなツヤが、若々しい印象をつくります。
温かい飲み物中心の“巡りケア”
ハン・ジミンは冷たいものを控え、体を冷やさない食生活を心がけています。
血流が整うことで、肌のトーンも安定しやすくなります。
40代向けの取り入れ方
- 温かいお茶やスープを選ぶ
- 野菜と発酵食品を意識する
- 水分はこまめに摂る
体の巡りが整うと、ツヤが自然に出てきます。
毎日10分のストレッチ習慣
ハン・ジミンは日ごろから軽い体づくりを続けているタイプ。
激しい運動ではなく、続けやすいストレッチが中心です。
40代向けの取り入れ方
- お風呂上がりに肩と首をゆっくり回す
- 寝る前の軽いストレッチ
- 朝は深呼吸しながら体をほぐす
血行が良くなることで、顔色が明るく見えます。
まとめ｜40代でもハン・ジミンの透明感は再現できる
ハン・ジミンの美肌は、やさしいケアの積み重ね。
40代でも無理なく真似できる習慣ばかりです。
- 摩擦レスのやさしいケア
- 夜の保湿でしっとり密閉
- 軽めのツヤメイク
- 温かい飲み物で巡りを整える
- 毎日のストレッチで血流UP
どれか1つでも続ければ、透明感に変化が出やすくなります。
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