目次
おしゃれ感のある“こなれツヤ肌”
コン・ヒョジンは、ファッションだけでなく肌も“こなれ感”があって素敵。
ツヤがありつつ、ラフすぎないバランスが魅力です。
ここでは、40代でも真似しやすいコン・ヒョジン流の美肌習慣をまとめました。
“ゆるっとした生活リズム”でも肌は整える
仕事も忙しく、完璧な生活リズムではないからこそ、続けやすいケアが大事。
40代向けの取り入れ方
- 「寝る前だけはスキンケアを飛ばさない」と決める
- 帰宅後すぐクレンジングだけ先に済ませる
- 夜更かししてしまった日は、朝の保湿を少し丁寧に
完璧にできない日があっても、“最低限これだけはやる”軸を決めておくとラクです。
保湿は“重ねすぎず・足りなさすぎず”
コン・ヒョジンの肌は、ツヤはあるけれど重たくない質感。
40代向けの取り入れ方
- 化粧水は2回までにして、乳液かクリームでフタをする
- ベタつきが気になるTゾーンは量を減らす
- 乾燥しやすい頬だけクリームを重ねる
“全顔同じ量”ではなく、“パーツごとに調整する”感覚が大切です。
ベースメイクは“ほどよいツヤ＋素肌感”
彼女のメイクは、ツヤはあるけど“抜きどころ”もちゃんとあるスタイル。
40代向けの取り入れ方
- ツヤ系下地をうすく全体に
- ファンデは顔の中心だけにのせ、外側はスポンジでぼかす程度
- 仕上げにフェイスパウダーをTゾーンだけに薄く
全部ツヤツヤにしなくても、部分的なツヤだけでおしゃれ感は出ます。
食事は“ゆるくヘルシー寄り”
ストイックすぎないけれど、全く気を使わないわけでもない中間ライン。
40代向けの取り入れ方
- 野菜を一食にひとつは入れる
- 揚げ物が続いたら、次の日はあっさりメニューにする
- 完全に禁止ではなく“頻度を下げる”意識でお菓子と付き合う
ゆるく調整するくらいのほうが、長く続きやすいです。
体をほぐす“ゆるストレッチ”
コン・ヒョジンは、肩の力が抜けたような雰囲気も魅力のひとつ。
体のこわばりをとると、表情も和らぎます。
40代向けの取り入れ方
- テレビを見ながら首・肩をゆっくり回す
- ベッドの上で軽く脚を伸ばしたりゆらしたりする
- 1〜2分でもいいので、深呼吸しながら体を伸ばす
がっつり運動しなくても、“ゆるくほぐす”だけで肌の血色まで変わります。
まとめ｜コン・ヒョジンのこなれツヤ肌は40代でも作れる
コン・ヒョジンのような“おしゃれ感のあるツヤ肌”は、力を入れすぎないケアから生まれています。
- 完璧じゃなくても「これだけはやる」スキンケア軸を決める
- パーツごとに保湿量を変えて、重すぎないツヤ肌に整える
- ツヤベース＋部分パウダーで抜け感を作る
- 食事は“ゆるくヘルシー寄り”を意識する
- ゆるいストレッチや深呼吸で体のこわばりを取る
頑張りすぎるより、ちょっと力を抜いたほうが、コン・ヒョジンっぽいこなれ感に近づけます。
コメント