40代になると、肌がくすんで見えたり
「血色がない？」「疲れてる？」と言われる日が増えてきたりしますよね。
そんな時こそ参考にしたいのが、自然体でも目を奪われるペ・ドゥナ。
彼女の肌は、
✔ 作り込まない
✔ でも明るく健康的
✔ 清潔感のある“ナチュラル透明肌”
という、40代と相性抜群の雰囲気。
ここでは、彼女らしいヘルシーで軽やかな透明感が出る習慣をまとめました。
ペ・ドゥナ流・美肌習慣①：朝は“血行アップ洗顔”で顔色を明るく
ペ・ドゥナは、朝の洗顔で
肌を温めて血行を促す のがこだわり。
40代のくすみは、水分より“血行不足”のことも多いので
朝にぬるま湯でじんわり温めるだけで肌が明るく見えます。
洗いすぎず、必要な皮脂を残すのもポイント。
ペ・ドゥナ流・美肌習慣②：化粧水は“とにかくシンプル＆たっぷり”
彼女はこだわり派ではなく シンプルを徹底。
化粧水も成分より“肌に負担がないか”を基準に選び、
手でたっぷり入れ込むタイプ。
40代になると肌が揺らぎやすいからこそ、
“肌が喜ぶ量をしっかり入れる”ケアが土台作りに最適です。
ペ・ドゥナ流・美肌習慣③：美容液は“乾燥ストップ”一本で十分
ペ・ドゥナは美容液を複数重ねるタイプではなく、
乾燥を止める一本をしっかり使う主義。
40代の肌悩みの8割は乾燥から起きるので、
保湿力の高い美容液を一本入れるだけで
キメが整い、透明感とハリが自然に出てきます。
足し算より“質”を重視。
ペ・ドゥナ流・美肌習慣④：ベースは“ファンデ前の保湿8割”
彼女のナチュラル透明肌は、
ファンデの前にどれだけ潤いを仕込めるか が鍵。
・乾燥しやすい部分 → クリームを薄く重ねる
・全体 → 軽い水分膜をつくる
ファンデをしっかり塗るより、
保湿をしっかり入れたほうが素肌感が出て
40代の肌でも自然なツヤが生まれます。
ペ・ドゥナ流・美肌習慣⑤：夜は“リセットするクレンジング”で肌を休ませる
ペ・ドゥナは、夜のクレンジングで
肌をリセットする気持ちを大事にするタイプ。
すぐメイクを落として、肌の負担時間を短くする。
摩擦しない。
洗いすぎない。
40代の肌にとって、これが一番くすみを溜めない秘訣です。
まとめ｜ペ・ドゥナの“ヘルシー透明肌”は40代でも自然に作れる
ペ・ドゥナの美肌は、派手なケアではなく
“シンプルなのに効果的”な積み重ねでした。
- 朝の血行アップ洗顔でくすみ対策
- シンプル化粧水をたっぷり入れる
- 美容液は“乾燥ストップ一本”で十分
- ベースはファンデより保湿が主役
- 夜は優しいクレンジングでリセット
40代でも“肌の負担を減らすケア”が
透明感と軽やかなヘルシーさを引き出してくれます。
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