30代になると、
「肌のくすみが取れにくい」
「疲れるとツヤまでなくなる」
そんな悩みが増えますよね。
でも ナム・ジヒョン は、
“澄んだ透明感×やわらかなツヤ” をずっとキープ。
派手なケアより、
“肌の調子を乱さない丁寧な保湿” が特徴です。
目次
ナム・ジヒョン流・美肌習慣①：朝は“軽めの保湿化粧水→ジェルクリーム”で透明感UP
ジヒョンの朝は、
軽い保湿トナー→みずみずしいジェルクリーム の組み合わせ。
30代は乾燥とくすみが同時に出やすいので、
水分をすっと補うケアが透明感の差を作ります。
肌がふっくらしてツヤも均一に。
ナム・ジヒョン流・美肌習慣②：化粧水は“手でやさしく押し込む”
コットンは使わず、
手で包み込むように浸透させるタイプ。
30代の肌は摩擦がくすみを招きやすいため、
手塗りのほうが透明感が続きます。
やわらかい印象のツヤにもつながる。
ナム・ジヒョン流・美肌習慣③：美容液は“鎮静×水分×バリアケア”
ジヒョンが多く使うのは
✔ 鎮静（シカ）
✔ 水分（HA）
✔ バリアケア（セラミド）
30代に必要な“落ち着き・保湿・保護”が揃っており、
肌荒れしにくい安定感のある美肌に整います。
透明感がにごらなくなるのが特徴。
ナム・ジヒョン流・美肌習慣④：メイクは“薄膜×自然なツヤ”
ジヒョンのベースは
薄膜×控えめツヤ が基本。
・薄膜クッション
・ハイライトは控えめ
・自然な立体感を重視
30代は“過度なツヤ＝テカり”に見えやすいため、
ジヒョン式の落ち着いたツヤが最も美しく見えます。
ナム・ジヒョン流・美肌習慣⑤：夜は“水分クリーム＋セラミド”で肌を落ち着かせる
夜は
水分クリーム×セラミド のセットが多め。
30代は乾燥が透明感の失われる原因になるため、
セラミドでバリアを守ると
翌朝の澄んだ肌に直結します。
まとめ｜ナム・ジヒョンの“落ち着いた透明ツヤ肌”は30代と相性抜群
ポイントは
“摩擦レス・鎮静・水分・薄膜ツヤ”。
- 朝は保湿トナー→ジェルクリーム
- 化粧水は手塗りで摩擦レス
- 美容液は鎮静×水分×バリアケア
- ベースは薄膜×控えめツヤ
- 夜は水分クリーム＋セラミド
30代の肌を“にごらない透明感”へ導いてくれる習慣です。
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