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【40代必見】キム・サラン流・美肌習慣5選と大人の色気肌ケア

目次

大人の色気を感じる“つるんとした肌”

キム・サランは、つるんとしたなめらかさと大人の色気を感じるツヤ肌が印象的。
引き締まり感のあるフェイスラインも魅力です。


クレンジングは“オイル+ぬるま湯”

メイクをしっかり落としつつ、つるんとした肌を保つにはオイルクレンジングの使い方がポイント。

40代向けの取り入れ方

  • 乾いた手でオイルを取り、顔全体にやさしく広げる
  • メイクが浮いてきたら少量のぬるま湯で乳化させる
  • そのあとしっかりぬるま湯で流す

ゴシゴシこすらず“乳化で落とす”意識を持つと、毛穴もすっきり。


ナイトクリームで“しっかり保湿&引き締め”

キム・サランのようなハリ感には、夜のクリームが重要です。

40代向けの取り入れ方

  • 少しコクのあるクリームを選ぶ
  • 頬〜フェイスラインを持ち上げるように塗る
  • 首にも同じクリームを薄く伸ばす

寝ている間にしっかり保湿しておくことで、朝の肌が違ってきます。


メイクは“ツヤ+陰影”で大人っぽく

色気のある大人肌は、“ツヤだけ”より“陰影とのバランス”が大事。

40代向けの取り入れ方

  • 下地でツヤを仕込みつつ、Tゾーンだけ軽く抑える
  • シェーディングをフェイスラインにほんの少し
  • ハイライトは頬骨の上に控えめに

入れすぎない陰影が、さりげない立体感をつくります。


むくみ対策の“塩分調整と水分ケア”

顔のスッキリ感には、日々のむくみ対策も欠かせません。

40代向けの取り入れ方

  • 夜の塩分を控えめにする
  • 外食の翌日は水と野菜を多めに
  • アルコールを飲んだ日は、就寝前に水を一杯

むくみが減ると、フェイスラインがぐっと引き締まって見えます。


首・デコルテケアで“トータルの色気”

首やデコルテも一緒にケアすると、肌全体の印象がぐっと大人っぽくなります。

40代向けの取り入れ方

  • スキンケアの余りを首・デコルテまで伸ばす
  • 前かがみ姿勢を減らして首シワを予防
  • 軽く肩回しをして血行を良くする

顔だけに集中せず、“つながっている部分”もケアするのがコツです。


まとめ|キム・サランの大人の色気肌は40代でも目指せる

キム・サランのような色気のある肌は、“なめらかさ+引き締まり感”の両方がポイント。
スキンケアと生活習慣の工夫で、40代からでも近づいていけます。

  • オイルクレンジングを乳化まで丁寧に行う
  • コクのあるナイトクリームで保湿と引き締めを意識する
  • ツヤと陰影のバランスを取ったベースメイクにする
  • 塩分と水分のバランスを見直してむくみ対策をする
  • 首・デコルテまで含めて“トータルの肌”としてケアする

少しずつ習慣を変えていくだけでも、大人のツヤと色気はちゃんと積み上がっていきます。

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