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【40代必見】イ・ダヘ流・美肌習慣5選とメリハリツヤケア

目次

華やかさとツヤを両立した肌が魅力

イ・ダヘは、華やかな顔立ちに負けないツヤのある美肌が印象的。
メリハリのあるメイクでも、肌そのものはなめらかに整っています。


クレンジングは“ポイントオフ+全体オフ”

濃いめのアイメイクやリップが多い分、落とし方も丁寧。

40代向けの取り入れ方

  • 目元・口元はポイントリムーバーで先にオフ
  • その後、バームやミルクで全体クレンジング
  • ぬるま湯でしっかり流してヌルつきを残さない

ポイントメイクをきちんと分けて落とすと、色素沈着対策にもなります。


美容液は“ハリとツヤ”を意識して選ぶ

イ・ダヘのようなメリハリ肌には、ハリ・ツヤ系の美容液が欠かせません。

40代向けの取り入れ方

  • 目元にはハリ系アイクリーム
  • 頬の高い位置にはツヤ系美容液を少量
  • 夜はクリームと一緒にハンドプレス

光が当たる部分がふっくらしていると、一気に若見えします。


ベースメイクは“ツヤ+部分カバー”

全体を厚塗りするのではなく、ツヤ感をベースに部分的にカバーします。

40代向けの取り入れ方

  • 下地でツヤを仕込む
  • ファンデは薄く全体に広げる
  • シミや赤みはコンシーラーでピンポイントカバー

“全部隠す”より“必要なところだけ整える”ほうが、キレイに見えます。


塩分控えめ&水分多めで“むくみ対策”

華やかな顔立ちほど、むくみが目立ちやすいもの。
イ・ダヘのようなスッキリ感には、食生活も関係しています。

40代向けの取り入れ方

  • 味付けを少し薄めに意識
  • 外食の日は翌日しっかり水分+野菜
  • 夜遅い時間のしょっぱいものは控えめに

むくみが減るだけで、フェイスラインがスッキリして見えます。


首・フェイスラインのマッサージで“メリハリ維持”

顔だけでなく、首周りのケアも大事なポイント。

40代向けの取り入れ方

  • クリームを塗るときに、首まで一緒に
  • 耳の下から鎖骨に向かってやさしくなで下ろす
  • 力を入れず、すべらせる程度でOK

続けるほど、たるみが出にくい土台をつくれます。


まとめ|イ・ダヘのようなメリハリツヤ肌は40代でも目指せる

イ・ダヘの肌は、華やかなメイクに負けない“土台の強さ”が魅力。
40代でも、少しの工夫でメリハリのあるツヤ肌に近づけます。

  • ポイントメイクと全体クレンジングを分けて落とす
  • ハリ・ツヤ系美容液で光が当たる部分をふっくらさせる
  • ツヤベース+部分カバーのメイクに切り替える
  • 塩分を少し控えてむくみ対策をする
  • 首〜フェイスラインをやさしくマッサージする

できそうなものから一つずつ取り入れて、メリハリのあるツヤ肌を育てていきましょう。

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