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40代は停滞期が長い…でも理由がある！
40代になると、
「ずっと同じ体重から動かない」
「食事も運動も頑張ってるのに変化がない」
という“長い停滞期”に入りやすいよね。
韓国美容の考え方では、停滞期は
“疲労・むくみ・巡りの低下”
で起こることが多いと言われているよ♡
今回は停滞期をするっと抜ける韓国式ケアを紹介するね。
もちろんアフィリ用の実在商品名も入れておくよ！
「TEAZEN ベリーコンブチャ」
「VT シカナイトマスク」
「bibigo ユッケジャンスープ」
「FEEV ビタミンスティック」
「KAHI マルチバーム」
韓国式①：朝は“ベリーコンブチャ”で代謝スイッチON
韓国で人気の
「TEAZEN コンブチャ ベリー」。
朝に飲むだけで
- むくみ改善
- 胃腸の動きUP
- 朝から代謝スイッチが入る
という停滞期にぴったりの効果があるよ♡
ベリー味で飲みやすいから続けやすい！
韓国式②：停滞中は“睡眠ケア”がカギ！ナイトマスクで回復
韓国で大人気の
「VT シカナイトマスク」。
寝ている間に肌と体の回復力をサポートしてくれるから、
- 疲れが取れやすい
- むくみが軽くなる
- 代謝が戻りやすい
という“停滞期打破”にとても相性が良いよ♡
40代は睡眠＝代謝だから必須！
韓国式③：夜は“ユッケジャンスープ”で温め＆デトックス
韓国料理の定番、
「bibigo ユッケジャンスープ」。
ピリ辛で体がポカポカ温まり、
- 代謝UP
- むくみ解消
- 夜の満足感◎
と、停滞期に必要な“巡りの力”をくれる1杯♡
40代は夜を軽くしつつ温めるのが正解！
韓国式④：午後の重だるさには“ビタミンスティック”
40代は夕方に急激に疲れが出るから、
そのタイミングで食べすぎちゃうことも多いよね。
韓国で人気の
「FEEV ビタミンスティック」 は、
- 疲れ軽減
- むくみ予防
- 甘い味で満足感◎
と、停滞期の食べすぎ防止にぴったり♡
韓国式⑤：マルチバームで“コリ流し”して巡りUP
韓国で大バズりの
「KAHI マルチバーム」。
首・耳の後ろ・こめかみに塗ると、
- コリがほぐれる
- 顔のむくみケア
- 代謝UPにつながる
という“巡りケア”が簡単にできるよ♡
停滞期は、血流が悪いだけで痩せにくいことが多いの。
まとめ：40代の停滞期は“温め・巡り・休息”で必ず抜けられる
韓国式停滞期突破メソッドは、無理なく続くのが魅力♡
- コンブチャで朝の巡りUP
- シカナイトマスクで回復強化
- ユッケジャンで夜の代謝UP
- ビタミンスティックで食欲コントロール
- マルチバームでコリ流し
40代は“整えるだけ”で停滞期をスルッと抜けられるよ♡
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